U型思考法

——培養深度思考的有效方法

“比勤奮更重要的，是深度思考的能力。”記一場對話的啟發共勉。

深度思考是全方位、多角度的，要求能夠透過現象看本質，是輸入信息后消化理解，經整理歸納形成方法論，最終得出觀點和解決方案的過程。

工作日常即解決遇到的問題，是普遍的直線思考，簡單直接但會欠缺深度，養成U型思考習慣，有利于提高工作完成質量。從5個思考邏輯、4個訓練方法可幫助養成習慣。

關于思考邏輯：1、摒棄偏見（少說我覺得）；2、審視觀點（多問為什么）；3、拓寬見識（多聽他人說）；4、逆向思維（多看另一面）；5、總結推理（多想還可以）。

關于訓練方法：

一、保持專注?；ヂ摼W時代，做到專注不太容易，缺乏專注力會影響個人在專業領域快速成長，保持專注才能有更強的洞察力，才能透過現象看本質；專注在擅長的事情上，持續深耕，不斷精進，才能把自己的強項變成別人無法企及的頂層能力。

二、多讀書，積累方法論。一個人的認知水平決定他的思考邊界，多讀書能拓寬認知和視野范圍，豐富洞察維度；大量讀書，讀不同類型的書，吸收不同的觀點，吸取別人的間接經驗，提高自己的思維遷移能力，歸納總結提煉成自己的思考體系。

三、讓思維可視化。運用一切圖形思維工具（知識樹、思維導圖等）把原本抽象的思維（思維邏輯、思維結構和思考路徑）通過圖像方式呈現出來，即把你大腦中思考的東西有邏輯的畫出來。可以通過3步法實現：第一步準備紙筆；第二步把自己的想法畫出來（無須考慮邏輯順序）；第三步歸納整理，按照邏輯順序用思維導圖展示出來。

四、刻意練習。通過說出來和寫下來的方式，不斷進行刻意訓練、重復練習，直至熟練掌握這項能力?？桃饩毩曌钣行У姆椒ㄊ禽敵?，要想他人能聽懂，首先需要自己理解透徹，才能有結構順序的去做出表達。